On Demand
Módulo 1: Introducción a la Meditación
Módulo 2: Fundamentos de la Meditación
Módulo 3: Técnicas de Meditación
Módulo 4: Gestión del Estrés y la Ansiedad a través de la Meditación
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Me sirvió para retomar con la meditación que la tenia abandonada. Me dio muchos tips y técnicas para lograr mucho más profundidad en cada meditada. muchas gracias! Ya mismo se lo estoy recomendando a mis amigos :)