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Reestablece el equilibro entre tu cuerpo, mente y espíritu con nuestros cursos.

Cursos de Yoga

El yoga te ayuda a establecer un equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu gracias a que se basa en 5 pilares fundamentales: la respiración, la relajación, la meditación, el pensamiento positivo y el ejercicio. Esta práctica te ayudará a tener la energía vital y la serenidad que necesitas para realizar todo tipo de actividades, así como a que tengas la disposición y energía necesarias para vivir plenamente tu vida.

Principiante
Principiante

Yoga para embarazadas

4
4 horas 30 minutos
Principiante
5.00
(1)

Yoga para principiantes

10
2 horas 20 minutos

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Testimonios de participantes

Ana R.
Ana R.@ana.r
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El curso de meditación en línea fue una experiencia reveladora para mí. Aprendí a calmar mi mente y a encontrar la paz interior que tanto necesitaba.
Juan M.
Juan M.@juan.m
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El curso de yoga en línea superó todas mis expectativas. Como principiante, tenía ciertas dudas sobre hacerlo en línea, pero resultó ser una excelente decisión.
Sofia G.
Sofia G.@sofia.g
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Nunca pensé que un curso de meditación en línea pudiera tener un efecto tan profundo en mi vida. A través de las técnicas que aprendí, he logrado reducir la ansiedad y el insomnio que me aquejaban.
Laura C.
Laura C.@laura.c
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¡Qué maravillosa experiencia fue este curso de yoga en línea! Siempre quise probar el yoga, pero nunca encontré el tiempo para asistir a clases presenciales.
Diego S.
Diego S.@diego.s
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El curso de meditación en línea fue una experiencia enriquecedora. A pesar de ser escéptico al principio, rápidamente me di cuenta de los beneficios de la meditación para mi enfoque y claridad mental.
Martina R.
Martina R.@martina.r
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El curso de yoga en línea superó todas mis expectativas. Aprendí más sobre las diferentes posturas y la alineación adecuada para evitar lesiones. La instructora fue paciente y alentadora, lo que hizo que cada clase fuera agradable.
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